Espoo Rantamaraton / Esbo Strandmaraton 2014
Person details
Participant
| Nimi | Paul Benford |
| Seura/Kaupunki/Maa | Team ELR |
| Kilpailunumerosi | 126 |
| Sarja | Rantamaraton |
| Syntymävuosi |
Totals
| Paikkakunta | 184 |
| Nettoaika | 4:04:45 |
| Bruttoaika | 4:05:01 |
| Average pace | 05.48 min/km |
Split times
| Split | Bruttoaika | Nettoaika | Lap time | min/km | km/h | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21,1 km | 1:56:45 | 1:56:29 | 1:56:29 | 05.31 | 10.9 | 164 |
| 31,7 km | 2:55:46 | 2:55:30 | 59:01 | 05.34 | 10.8 | 153 |
| Mål | 4:05:01 | 4:04:45 | 1:09:16 | 06.36 | 9.1 | 184 |