AD 20 van Alphen 2009
Person details
Participant
| Nom | Ron de Heij |
| Club/Ville/Pays | Koninklijke BAM Groep |
| Numéro de dossard | 1872 |
| Catégorie | 20K Rijnstreek business |
| N.Licence |
Totals
| Place | 5 |
| Résultat net | 1:20:16 |
| Résultat brut | 1:20:30 |
| Average pace | 04.01 min/km |
Split times
| Split | Résultat brut | Résultat net | Lap time | min/km | km/h | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Split 2300 | 10:50 | 10:36 | 10:36 | 10 | ||
| 10 km | 39:43 | 39:29 | 28:53 | 03.57 | 15.2 | 7 |
| 15 km | 1:00:10 | 59:56 | 20:27 | 04.05 | 14.7 | 6 |
| Finish | 1:20:30 | 1:20:16 | 20:20 | 04.04 | 14.8 | 5 |