AD 20 van Alphen 2009
Person details
Participant
| Nom | Frank Mijnals |
| Club/Ville/Pays | Loopgroep Hoorn |
| Numéro de dossard | 4403 |
| Catégorie | 20K Sport 2000 Bakker |
| N.Licence |
Totals
| Place | 290 |
| Résultat net | 1:44:55 |
| Résultat brut | 1:46:13 |
| Average pace | 05.15 min/km |
Split times
| Split | Résultat brut | Résultat net | Lap time | min/km | km/h | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Split 2300 | 16:21 | 15:02 | 15:02 | 462 | ||
| 10 km | 54:04 | 52:45 | 37:44 | 05.16 | 11.4 | 346 |
| 15 km | 1:20:09 | 1:18:51 | 26:06 | 05.13 | 11.5 | 313 |
| Finish | 1:46:13 | 1:44:55 | 26:04 | 05.13 | 11.5 | 290 |