Carrier 20 van Alphen 2010
Person details
Participant
| Nom | Gerard van den Helder |
| Club/Ville/Pays | Noorden |
| Numéro de dossard | 6658 |
| Catégorie | 20 km Prestatieloop |
| N.Licence |
Totals
| Place | 185 |
| Résultat net | 1:37:42 |
| Résultat brut | 1:38:35 |
| Average pace | 04.53 min/km |
Split times
| Split | Résultat brut | Résultat net | Lap time | min/km | km/h | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10k | 50:13 | 49:21 | 49:21 | 04.56 | 12.2 | 239 |
| 15k | 1:14:23 | 1:13:31 | 24:11 | 04.50 | 12.4 | 200 |
| finish | 1:38:35 | 1:37:42 | 24:12 | 04.50 | 12.4 | 185 |